Jak fixní rovnátka ovlivňují vaše cestování: praktické rady pro cestovatele s ortodontickým léčením

Fixní rovnátka neznamenají konec cestování

Mnoho lidí si myslí, že když si dá fixní rovnátka, už nemůže cestovat volně. To je úplně nesprávné. Fixní rovnátka nebrání cestování do zahraničí, na výlety, do práce nebo na dovolenou. Ale musíte vědět, jak se k nim chovat, aby vám nezpůsobila potíže. Víte, že většina lidí s rovnátky cestuje bez problémů - jen potřebují trochu přípravy.

Co se stane, když vám rovnátka začnou bolet během cesty?

První týden po nasazení rovnátek nebo po jejich upravení můžete cítit tlak nebo bolest. To je normální. Pokud se to stane během cesty, neznamená to, že jste v pasti. Většina bolesti zmizí za 3-5 dní. Vezměte si s sebou jednoduché léky na bolest, jako je ibuprofen nebo paracetamol. Nezabudněte na vlněnou voskovanou pastu - je to jedna z nejlepších věcí, které můžete mít v kapse. Vložte ji na dráty, které vás trápí, a okamžitě se cítíte lépe. Výrobci jako 3M nebo Ormco vyrábějí speciální vosk pro rovnátka, který se dá koupit v každé lékárně.

Ústní hygiena na cestách - jak to zvládnout?

Brusení zubů s rovnátky je náročnější. Většina lidí podceňuje, jak moc se tam zadržuje jídlo. Když jste na cestě, nemusíte mít všechny nástroje. Stačí: malá zubní kartáček, zubní nit, malý nádobík na vodu a jedna zubní pasta. Doporučuji si vzít zubní kartáček s tenkým chloupkem - ty, které jsou určené pro rovnátka, se dají najít v každém obchodě s lékárnami. Zubní nit je důležitá, protože bez ní se jídlo zasekává mezi dráty a zuby. Pokud nemáte zubní nit, použijte interdentalní kartáček - je menší, ale účinnější. Vezměte si ho v malé taštičce. Většina cestovatelů, kteří se na to připraví, má s tím nulové problémy.

Co jíst, když máte rovnátka a jste na cestě?

Největší chyba je jíst tvrdé, lepkavé nebo křehké potraviny. To znamená: oříšky, čokoládu, ořechové tyčinky, karamel, chléb s pevnou kůrou, jablka nebo mrkev, pokud je neřežete na kousky. Na letišti nebo v autě si vezměte místo toho: jogurt, banány, varešky, zeleninové tyčinky, sýr, vepřové maso na špejli nebo vývar. Většina restaurací v zahraničí vám ráda připraví jídlo bez kousnutí - stačí požádat. V Japonsku, Francii nebo Itálii vám kuchaři často přinesou jídlo na vidličce, i když to nejsou zvyky. Víte, že většina lidí s rovnátky se v zahraničí cítí lépe, když si přinesou vlastní snídaně nebo oběd? Stačí si vzít s sebou něco z domova - například zmrzlinu s ovesnými vločkami nebo jogurt s medem.

Letadlo a rovnátka - je to bezpečné?

Ne, rovnátka vás nezabijí při letu. Neexistuje žádná vědecká studie, která by ukazovala, že kovové rovnátka ovlivňují letadlové systémy. Nejde o žádnou bezpečnostní hrozbu. Letecké bezpečnostní orgány jako FAA nebo EASA nemají žádná omezení pro lidi s ortodontickými zařízeními. Většina lidí s rovnátky projde bezpečnostní kontrolou bez problémů. Pokud vás někdo požádá, abyste otevřeli ústa, stačí říct: „Mám fixní rovnátka.“ Nejsou to kovové předměty, které by mohly vyvolat poplach. Pokud máte jiné kovové implantáty, jako jsou šrouby nebo plomby, je to také v pořádku. Bezpečnostní personál je na to zvyklý.

Co dělat, když vám praskne drát nebo se rovnátka uvolní?

Toto je ten největší strach lidí. A přitom je to časté, ale nebezpečné. Pokud se vám praskne drát, nezatlačujte ho do dásní. Pokud vám vyskočí jedna základna, nezkoušejte ji přilepit doma. Vezměte si s sebou vždy několik věcí: malý nůžičky na dráty (jsou malé, jako kapesní nůžky), vosk, nádobíček na vodu a číslo vašeho ortodontisty. Většina ortodontistů má záložní čísla pro cestující pacienty. Pokud se vám něco stane v zahraničí, hledejte ortodontistu - většina velkých měst má jednoho. V Německu, Itálii nebo Rakousku je to snadné. Většina z nich dokonce pracuje s mezinárodními pacienty a ví, co dělat. Nezapomeňte: pokud se vám rovnátka uvolní, neznamená to, že jste ztratili všechno. Většina problémů se vyřeší během jedné návštěvy.

Co si vzít na cestu, když máte fixní rovnátka?

• Malý zubní kartáček s tenkými chloupky
• Zubní nit nebo interdentalní kartáček
• Vosk pro rovnátka (alespoň 2 balíčky)
• Malá nůžičky na dráty
• Prosté léky na bolest (ibuprofen nebo paracetamol)
• Malý nádobíček na vodu
• Číslo ortodontisty a jeho záložní kontakt
• Plán na jídlo - připravte si něco z domova na cestu

Je možné si nechat rovnátka přenést do jiného města?

Ano. Pokud jste na dlouhou cestu, například na 6 měsíců, můžete si nechat rovnátka přenést k jinému ortodontistovi. Mnoho klinik v Česku a zahraničí spolupracuje. Stačí požádat svého ortodontistu, aby vám poslal vaše záznamy a snímky. Většina ortodontistů v Německu, Rakousku nebo Slovensku přijímá pacienty s přenosem. Nezapomeňte si vzít s sebou i náhradní části - pokud máte nějaké speciální pružinky nebo kroužky, měli byste je mít v záloze. Některé kliniky v zahraničí mají omezený výběr, takže je lepší mít své věci s sebou.

Co dělat, když se rovnátka po cestě náhle zhorší?

Nejčastější problém je zvýšená bolest, otok dásní nebo zápach z úst. To znamená, že se tam začal rozvíjet bakteriální film. Nečekáte na návštěvu ortodontisty - začněte hned. Proplachujte ústa solnou vodou - jedna lžička soli na sklenici teplé vody. To sníží otok a zabraňuje infekci. Používejte to dvakrát denně. Pokud máte doma antiseptický ústní postřik, jako je chlorhexidin, můžete ho použít. Nezapomeňte: nejde o to, že se rovnátka „rozbila“. Jde o to, že jste nesplnili hygienickou pravidla. Pokud to zvládnete hned, problém zmizí za 2-3 dny.

Je cestování s rovnátky drahé?

Ne. Většina nákladů je v přípravě. Když si vezmete zubní kartáček, vosk a nůžičky, celkové náklady jsou kolem 300-500 Kč. To je méně než cena jednoho oběda v zahraničí. Pokud se něco rozbije a budete potřebovat náhradní části, stojí to obvykle 1 000-2 000 Kč. To je stále méně než cena jedné návštěvy u ortodontisty v Česku. Většina lidí, kteří cestují s rovnátky, si vydělávají peníze na jídlo, ubytování a zábavu - ne na opravy. Stačí být připravený.

Je lepší mít fixní rovnátka nebo srovnávací plasty při cestování?

Fixní rovnátka jsou pro cestovatele lepší než srovnávací plasty. Proč? Protože je nemůžete zapomenout. Plasty si musíte každý večer vyndat, čistit a znovu nasadit. Když jste na cestě, často zapomínáte. A když je necháte venku, zubní řada se začne vrátit. Fixní rovnátka pracují nepřetržitě. Když jste na dovolené, neztrácíte čas na jejich nasazování. Většina ortodontistů doporučuje fixní rovnátka pro lidi, kteří cestují často - protože jsou spolehlivější.