Nasazovací zuby: Jak je správně používat a vyhnout se běžným chybám

Stojíte před zrcadlem, držíte v ruce své nasazovací zuby a cítíte, jak se vám zužuje hrdlo. Nechcete je nasadit špatně, nechcete, aby vám padly během hovoru, nechcete, aby vás někdo zahlédl, jak se s nimi bojujete. To všechno je úplně normální. Mnoho lidí má nasazovací zuby - v Česku jich používá přes 300 000 lidí, podle dat České stomatologické společnosti - ale málokdo vám řekne, jak je správně používat. Většina návodů je buď příliš technická, nebo se vyhýbá realitám, které zažíváte každý den. Tady je to, co skutečně potřebujete vědět.

Co jsou nasazovací zuby a proč je používáte?

Nasazovací zuby, nebo také zubní protézy, jsou umělé zuby, které nahrazují chybějící přirozené zuby. Nejsou to jen „náhradní zuby“ - jsou to funkční nástroje, které vám umožňují jíst, mluvit a usmívat se bez obav. Existují dva hlavní typy: úplné protézy, které nahrazují všechny zuby v horní nebo dolní čelisti, a částečné protézy, které doplňují jen některé chybějící zuby a drží se na zbylých zubech pomocí kovových nebo plastových háčků.

Proč je lidé používají? Nejen kvůli estetice. Bez zubů se můžete začít potýkat s problémy, které se nečekaně rozšíří: obtíže s žvýkáním vedou k problémům s trávením, ztráta podpory tváře způsobuje „zapadlé“ vzhled, a dokonce i mluvení se může stát nečitelným. Někteří lidé si myslí, že protézy jsou jen pro starší lidi. To je mylné. Věk není důvod - ztráta zubů může nastat i kvůli úrazu, přílišnému bruxismu nebo nesprávné hygieně u lidí ve 30 nebo 40 letech.

První krok: Jak protézu správně nasadit

Nasadit zuby není jako nasadit klobouk. Je to proces, který vyžaduje jemnost a trochu cviku. Zde je, co dělat:

1. Vyčistěte protézu - před nasazením ji vždy umyjte teplou vodou a měkkou kartáčkem. Nikdy nepoužívejte bělidlo nebo agresivní čisticí prostředky. Dokonce i drobné zbytky jídla nebo zubního kamene mohou způsobit podráždění dásní.
2. Načerněte dásně - před nasazením protézy si lehce vysušte dásně čistým hadříkem. Pokud máte příliš mnoho slin, protéza se může snadno posouvat. Někteří lidé používají speciální preparáty, které způsobí, že protéza „přilne“ lépe - tyto přípravky jsou bezpečné, ale nejsou nutné, pokud máte dobře vyrobenou protézu.
3. Nasadte ji pomalu - držte protézu oběma rukama, umístěte ji nad dásně a lehce ji stlačte směrem dolů. Nepoužívejte sílu. Pokud cítíte, že se něco „klikne“ nebo „přitiskne“, je to správně. Pokud se protéza neumístí hladce, nevytáhněte ji a nezatlačte znovu - to může poškodit dásně nebo samotnou protézu.
4. Zkontrolujte polohu - otevřete ústa a zavřete je pomalu. Pokud se protéza posouvá, nebo cítíte tlak na jednom místě, znamená to, že není správně přizpůsobená. To není váš problém - je to problém stomatologa.

Prvních 10 dní je normální cítit, že protéza je „velká“ nebo „cizí“. To není chyba - vaše dásně se pouze přizpůsobují novému zatížení. Ale pokud po týdnu máte bolest, otoky nebo rány, nečekáte. Jděte k lékaři. To není „normální přizpůsobení“, to je příznak špatného přizpůsobení.

Co dělat, když vám protéza padá?

Největší strach většiny lidí je, že jim protéza spadne během hovoru, ve veřejnosti nebo při jídle. A ano - to se stává. Ale ne proto, že jste „špatný“ uživatel. Stává se to, když:

• Protéza je příliš stará - po 5-7 letech ztrácí svou tvarovou přesnost. Dásně se mění, a protéza už neodpovídá vašemu ústnímu tvaru.
• Nejsou používány fixační prostředky - i když je protéza vyrobená dobře, některým lidem stačí malým množstvím fixačního krému nebo prášku, aby se cítili bezpečněji.
• Je zneužívána - když si protézu nasazujete a sundáváte s přílišnou silou, můžete poškodit kovové háčky nebo plastové základy.

Nejčastější chyba? Lidé používají fixační prostředky jako „záchranný pásek“. To není řešení - to je náprava. Pokud potřebujete fixační prostředek každý den, je čas se vrátit k stomatologovi. Protéza by měla držet sama - bez lepidel. Pokud to nejde, je potřeba ji přizpůsobit nebo vyměnit.

Péče o protézy - to, co vás udrží v klidu

Péče o protézy není jen o tom, je umýt. Je to o tom, jak je uchováváte, kdy je ukládáte a jak je chráníte.

• Nikdy je nechávejte sušit - pokud je necháte venku nebo na koupelně, ztratí tvar. Vždy je ukládejte do vody nebo do speciálního roztoku pro protézy. Voda musí být studená nebo teplá - nikdy horká. Horká voda způsobí, že plast zdeformuje.
• Čistěte je denně - používejte čisticí prostředek speciálně určený pro protézy. Zubní pasta je příliš drsná - může způsobit mikrotrhliny, kde se hromadí bakterie.
• Nezabývejte se „koupelí“ v octu nebo sódě - mnoho lidí používá domácí recepty, ale tyto směsi mohou poškodit povrch protézy. Některé z nich jsou příliš kyselé nebo abrazivní. Používejte jen produkty, které jsou označené jako „bezpečné pro protézy“.
• Čistěte i dásně - i když nemáte vlastní zuby, vaše dásně potřebují péči. Každé ráno a večer je opatrně očistěte měkkým kartáčkem nebo hadříkem. Tím snížíte riziko infekcí a zánětů.

Stomatolog doporučuje, aby se protéza každých 6-12 měsíců kontrolovala. Nečekáte, až vám začnou padat. Kontrola trvá 15 minut a může zabránit drahému přizpůsobení nebo výměně.

Co se stane, když protézu nebudete používat?

Někteří lidé si myslí, že když nejedí nebo nejsou ve společnosti, mohou protézy vyndat a nechat je na stole. To je nebezpečná myšlenka.

Když protézu nebudete nosit, vaše dásně se začnou zmenšovat. To se jmenuje „resorpce kosti“. Kost v čelisti se postupně rozpadá, protože neexistuje žádný tlak - žádné zuby, které by ji stimulovaly. Po několika měsících může protéza, která vám dříve seděla jako vytisknutá, už nevpadnout. A když se nakonec rozhodnete zpět, musíte si nechat vyrobit novou - a ta bude drahá.

Navíc, když nejedíte správně, vaše tělo nedostává potřebné živiny. Mnoho lidí s protézami začne jíst jen měkké potraviny - kaše, polévky, jogurty. To může vést k nedostatku bílkovin, vápníku nebo vitamínů. Výsledek? únava, slabost, problémy se zdravím kostí. Protézy nejsou jen o zubech - jsou o celkovém zdraví.

Co dělat, když vám protéza bolela?

Bolest není normální. Pokud vás protéza bolela, i když jste ji nasadili správně, je to varovný signál. Nejčastější příčiny:

• Nepravidelná dásně - po ztrátě zubů se dásně mění tvarem. Protéza, která byla vyrobená před 3 lety, už neodpovídá.
• Špatně vyrobená protéza - některé kliniky používají levné materiály nebo nekvalitní otisky. Výsledek: protéza tlačí na místa, kde nemá.
• Zánět dásní - pokud jste nečistili protézu nebo dásně, může dojít k kandidóze (plísně). To se projevuje červenými skvrnami, pálením nebo bílými skvrnami pod protézou.

Nikdy neřešte bolest sami. Nelepte to lepidlem, neobalujte to páskem, nekupujte „úlevové“ gel. Jděte k stomatologovi. Ten vám může protézu upravit, zkontrolovat dásně a případně doporučit antifungální lék, pokud je přítomná plíseň.

Co je lepší: protéza nebo implantát?

Velmi často se lidé ptají: „Neměl bych raději dát implantáty?“ Odpověď není jednoduchá.

Implantáty jsou skvělé - přirozeně fungují, nevyžadují fixační prostředky a nezničí dásně. Ale jsou drahé. V Česku stojí jeden implantát od 15 000 do 25 000 Kč, a to je jen za jeden zub. Pokud potřebujete celou čelist, náklady mohou přesáhnout 200 000 Kč.

Nasazovací zuby jsou levnější, rychlejší a nevyžadují operaci. Pokud máte dobré zdravotní zázemí, dobré dásně a nechcete operaci, protéza je skvělá volba. Pokud máte finanční možnosti a chcete trvalé řešení, implantáty jsou lepší.

Neexistuje „nejlepší“ volba. Existuje „nejlepší pro vás“. Většina lidí začíná s protézami - a později, pokud se jejich situace změní, přecházejí na implantáty. To je normální cesta.

Když už je máte - nenechte je být jen „věcí“

Nasazovací zuby nejsou „náhrada“ za zuby. Jsou nástrojem, který vám vrací kvalitu života. Můžete jíst hovězí vývar, jablko, chleba, můžete se smát bez obav, můžete mluvit s vnoučaty, aniž byste museli opakovat věty.

Nezapomeňte: každý den, kdy je nosíte, je to malý krok ke zdravějšímu životu. A každý den, kdy je necháte ležet na stole, je to krok zpět.