Citlivost zubů vás může překvapit při každém soustu studeného nápoje nebo horké polévky. Není to ale jen „záhada“, často jde o konkrétní problémy, které můžete odhalit a řešit. V tomto článku vám ukážu, proč se citlivost objevuje a co s ní udělat, aby se zbytečně nevracela.
Prvním podezřelým je opotřebená sklovina. Když si čistíš zuby tvrdým kartáčkem nebo používáš abrazivní pastu, může se ten nejtvrdší vrstva skloviny zeslabit a odhalit dentin pod ním – ten už reaguje na teplotu i kyselý kontakt.
Dásně hrají také klíčovou roli. Když jsou dásně stažené, kořeny zubů jsou odkryté a bez ochranné vrstvy skloviny. To se často stane po špatné ústní hygieně nebo při agresivním vyplachování.
Další častá příčina je kyselý útok – například častá konzumace citrusů, limonád nebo nadměrné užívání bílých past. Kyseliny rozrušují sklovinu a umožňují citlivost proniknout hlouběji.
V některých případech jde o zubní kaz či mikropraskliny. I malé poškození může vytvořit cestu pro podněty, které spouštějí bolest. Pravidelné kontroly u zubaře pomáhají takové problémy zachytit dříve.
Nezapomeňte na zubní výplně a korunky. Špatně nasazené materiály mohou dráždit dentin nebo způsobovat mikroúniky tekutin, což také vede k citlivosti.
Nejjednodušší krok je změnit kartáček – volte měkké štětiny a čistěte zuby jemně, kruhovým pohybem. Vyhněte se agresivnímu drhnutí a nečistěte si zuby příliš dlouho.
Pořiďte pastu určenou proti citlivosti. Obsahuje sloučeniny jako nitrát draselný, které uzavřou dentinové kanály a snižují pocity pichání.
Omezte kyselé potraviny a nápoje. Pokud je konzumujete, vypláchněte ústa vodou a nečistěte si zuby okamžitě – dáváte sklovině čas na zotavení.
Pravidelně navštěvujte zubaře. Profylaktické ošetření fluoridem nebo aplikace těsnicích gelů může citlivost výrazně snížit a předejít dalším poškozením.
Konečně, nezapomeňte na zdravou stravu bohatou na vápník a vitamín D. Silná sklovina a zdravé dásně jsou nejlepší obranou proti citlivosti.
Citlivost zubů není nevyhnutelná – často stačí pár úprav v péči a návštěva specialisty, aby se vám úsměv vrátil bez nepříjemných píchání.
Ahoj, jsem zubař a rád bych se podělil o informace týkající se citlivosti zubů. V tomto blogu se zabývám hlavními příčinami citlivosti zubů, jak ji lze předcházet a také jak ji účinně léčit. Řeším různé způsoby péče o citlivé zuby a jak z preventivních důvodů změnit náš každodenní ústní hygienický režim. Dozvíte se, jaké jsou běžné léčebné postupy a co může způsobit náhlý nástup citlivosti. Pojďme to společně prozkoumat.
Pokračovat ve čtení
