Bělící zubní pasta vs profesionální bělení: Co je pro vás lepší?
Bělení zubů je dnes velice populární záležitostí, a to nejen mezi celebritami. Lidé se snaží dosáhnout zářivého úsměvu a je mnoho způsobů, jak toho dosáhnout.
Dva hlavní přístupy, které si získaly oblibu, jsou používání bělící zubní pasty a profesionální bělení zubů. Oba způsoby mají svá pro a proti, a pochopení jejich rozdílů vám může pomoci při rozhodování, která metoda je pro vás vhodnější.
- Základní informace o bělení zubů
- Výhody a nevýhody bělících zubních past
- Profesionální bělení zubů: co očekávat
- Jak si udržet zářivý úsměv
Základní informace o bělení zubů
Bělení zubů bylo známé už v dobách starověkého Egypta, kde používali směsi založené na octu a popelu. Dnešní metody jsou však mnohem pokročilejší a bezpečnější. Existují dvě hlavní kategorie bělení zubů: domácí bělení pomocí bělících zubních past a profesionální bělení zubů prováděné zubními odborníky.
Bělící zubní pasty jsou snadno dostupné a obvykle cenově přívětivé. Obsahují většinou peroxidy nebo abrazivní částice, které odstraňují povrchové skvrny ze zubní skloviny. Tento způsob je ideální pro lidi, kteří chtějí pozvolně zlepšit barvu svých zubů. Je však důležité si uvědomit, že bělící pasty mohou být méně efektivní na hlubší skvrny.
Profesionální bělení zubů je prováděno zubním lékařem nebo vyškoleným specialistou. Tato metoda často využívá vyšší koncentraci bělící látky a může zahrnovat použití technologií jako je laser nebo LED světlo k urychlení procesu bělení. Profesionální bělení může nabídnout dramatické výsledky již po jedné návštěvě. Nicméně je také dražší a může vyžadovat opakované zákroky k dosažení a udržení požadovaného výsledku.
Podle studie z roku 2018 zveřejněné v časopise American Dental Association, 85 % lidí, kteří podstoupili profesionální bělení zubů, zaznamenalo výrazné zlepšení barvy svých zubů. Na druhou stranu, domácí bělení zubními pastami ukázalo průměrné zlepšení barvy zubů o 2-3 stupně.
Aby bylo bělení zubů účinné a bezpečné, je důležité dodržovat několik hlavních pravidel. Před zahájením bělení je vždy dobré konzultovat stav svých zubů a dásní s odborníkem. Ten může doporučit vhodný postup a upozornit na možná rizika spojená s používáním bělících přípravků.
Udělat si doma bělení pomocí zubní pasty může být pohodlné a méně stresující. Stačí si vybrat kvalitní zubní pastu a používat ji pravidelně dle návodu. Je ale důležité vědět, že některé pasty mohou způsobit citlivost zubů. Profesionální bělení je rychlejší metoda, ale pro někoho může být nepohodlné a stresující mít zákrok u specialisty.
Prostřednictvím správné zubní hygieny a umírněného používání bělících metod můžete udržet svůj úsměv zářivý a zdravý. Čistěte si zuby pravidelně, navštěvujte zubního lékaře dvakrát ročně a věnujte pozornost tomu, co jíte a pijete, protože barevné nápoje a potraviny mohou ovlivnit barvu vašich zubů.
Výhody a nevýhody bělících zubních past
Bělící zubní pasty jsou dostupným a snadným způsobem, jak zlepšit vzhled svého úsměvu doma. Jednou z hlavních výhod těchto past je jejich dostupnost nejen finančně, ale také v běžných drogeriích a supermarketech. Nemusíte navštěvovat specialistu, což šetří nejen peníze, ale i čas. Navíc většina těchto produktů obsahuje fluorid, který pomáhá chránit zuby před kazem, takže udržíte zuby zdravé i bílé.
Bělící zubní pasty také nenarušují zubní sklovinu výrazněji než běžné zubní pasty. Hodí se tedy pro ty, kteří mají citlivější zuby a nemohou snášet agresivnější bělení. Proces bělení probíhá postupně, což znamená, že výsledky nejsou okamžité, ale přirozenější a méně nápadné.
Na druhou stranu existují i určité nevýhody. Efektivita bělení zubních past je omezená. Pokud máte silněji zabarvené zuby, výsledky vás mohou zklamat. Mnoho z těchto produktů obsahuje pouze velmi malé množství bělících složek, jako je peroxid vodíku, které nejsou dostatečně silné na odstranění hlubších skvrn.
Je také důležité zmínit, že při dlouhodobém používání mohou některé bělící pasty způsobit citlivost zubů. To je dáno přítomností čisticích abraziv nebo chemikálií, které mohou časem erodovat zubní sklovinu. Péče o úsměv, která zahrnuje pravidelné návštěvy u zubaře, hedvábné nitě a vhodné ústní vody, by měla být prioritou.
Když se rozhodujete pro bělící zubní pastu, vybírejte vždy produkty od známých značek, které mají ověřené výsledky a jsou doporučovány odborníky. Některé z nich mají dokonce pečetě schválení od stomatologických asociací, což je dobrým znakem kvality.
"Bělící zubní pasty mohou zlepšit vzhled zubů, ale je důležité je používat správně a v mezích, aby se předešlo poškození zubní skloviny," říká MUDr. Jan Novotný, stomatologický specialista.
Profesionální bělení zubů: co očekávat
Když se rozhodnete pro profesionální bělení zubů, první krok, který vás čeká, je konzultace v zubní ordinaci. Váš zubař nebo dentální hygienistka zhodnotí stav vašich zubů a dásní, aby zjistili, zda je bělení pro vás vhodné. V některých případech mohou být pro bělení zubů kontraindikace jako těžký zánět dásní nebo zubní kaz.
Jednou z nejpopulárnějších metod profesionálního bělení je použití speciálního gelu obsahujícího peroxid vodíku nebo karbamid peroxid. Tento gel se aplikuje na zuby a aktivuje se buď světlem nebo laserem. Celý proces může trvat 30 až 60 minut, v závislosti na intenzitě bělení a typu aplikovaného produktu.
Zajímavé je, že profesionální bělení může zesvětlit vaše zuby o několik odstínů během jediné návštěvy. Tyto výsledky jsou obvykle viditelné ihned po proceduře a mnoho lidí si jich všimne již po první seanci. Nicméně, výsledek nemusí být u každého stejný, a to z důvodu individuálních rozdílů ve struktuře zubní skloviny a reakcí na bělící látky.
Podle Americké dentální asociace (ADA) je bělení zubů bezpečné, pokud je prováděno pod dohledem zubaře. Dlouhodobé používání nesprávných bělících přípravků může vést k poškození zubů a dásní.
Další výhodou profesionálního bělení je, že zubař může kontrolovat a přizpůsobit proces podle potřeby. Pokud máte zubní citlivost, váš zubař může zkrátit dobu aplikace gelu nebo použít nižší koncentraci. Tím se minimalizuje nepohodlí a riziko podráždění.
Během zákroku je běžné, že pacienti pociťují určitou míru citlivosti zubů. Toto je obzvláště pravděpodobné, pokud máte již dříve citlivé zuby. Citlivost obvykle odezní během několika hodin až dní po skončení procedury. Pro zmírnění citlivosti můžete používat speciální zubní pasty, které obsahují fluorid a další ochranné látky.
Při profesionálním bělení je také důležité dodržovat pokyny zubaře týkající se postbélicích opatření. Zubní sklovina je po bělení dočasně více porézní, což znamená, že může snadněji absorbovat barvy a skvrny. Proto je vhodné vyhnout se konzumaci barevných nápojů jako káva, čaj nebo červené víno alespoň 48 hodin po zákroku.
Profesionální bělení zubů může nabídnout rychlé a dramatické výsledky. Jestliže však chcete, aby váš nový zářivý úsměv vydržel co nejdéle, je nutné dodržovat správnou ústní hygienu. Pravidelné čištění zubů, používání mezizubních kartáčků a návštěvy u zubaře jsou klíčovými faktory k udržení výsledků bělení.
Jak si udržet zářivý úsměv
Mít zářivý úsměv je nejen otázkou krásy, ale i zdraví. Pravidelná péče o zuby je proto nevyhnutelná. Jak tedy můžeme udržet své zuby bělejší co nejdéle po bělení nebo používání bělících past?
Pravidelná ústní hygiena: Základním pilířem jsou každodenní zvyky. Čištění zubů dvakrát denně, používání zubní niti a ústní vody napomáhá k odstranění plaku a prevenci zubního kazu. Čím méně plaku zůstává na zubech, tím méně mohou zuby zežloutnout. Doporučuje se používání měkké zubní kartáčky, aby nedošlo k poškození skloviny.
Strava: Jíst správně také má velký vliv na barvu zubů. Vyhýbat se potravinám a nápojům, které způsobují zabarvení, jako jsou káva, čaj, červené víno a tmavé omáčky je velmi účinné. Pokud si přece jen občas dopřejete tyto pochutiny, zkuste si ústa vypláchnout vodou hned po konzumaci.
Profesionální čištění zubů: Návštěva dentální hygienistky několikrát do roka může udělat zázraky. Během těchto návštěv se odstraňuje mineralizovaný plak a jiné usazeniny, které běžným kartáčkem a pastou nedosáhnete. Také odborník může předejít možným problémům, které by mohly váš bílý úsměv ohrozit.
Mezizubní kartáčky a nitě: Mnoho lidí je podceňuje, ale jsou důležité pro odstranění plaku z mezizubních prostor. Bez jejich používání by můžete nechtěně zanedbat poměrně velkou část ploch zubů, což může vést k nechtěným skvrnám nebo kazům.
Jak říká český stomatolog g. Jan Novák, "Pravidelná péče a správné návyky jsou klíčem k dlouhotrvající bílé barvě zubů. Nejlépe je začít už v dětství, aby pečování o zuby bylo samozřejmostí."
Bělicí pasty a udržovací gely: Po profesionálním bělení vám může zubař doporučit specifické bělicí produkty pro domácí použití. Bělicí zubní pasty mohou udržovat bělost zubů a preventivně působit proti novým skvrnám. Tyto produkty mají obvykle nižší koncentraci bělicích látek, takže jsou bezpečné pro dlouhodobé používání.
Bílé plomby a korunky: Starší amalgámové plomby mohou způsobovat šedivý odstín zubů. Výměna těchto plomb za bílé může výrazně zlepšit celkový vzhled úsměvu. Stejně tak zubní korunky z bílého porcelánu nebo zirkonu vypadají mnohem přirozeněji a přispívají k udržení světlého úsměvu.
Žvýkačky bez cukru: Žvýkačky bez cukru mohou pomoci udržet bělost zubů, protože stimulují produkci slin, což přirozeně čistí zuby a neutralizuje kyseliny v ústech, které přispívají ke vzniku kazů a zabarvení.
Omezení kouření: Nejen že je kouření nebezpečné pro celkové zdraví, ale také výrazně škodí barvě zubů. Nikotin a dehet z cigaret zanechávají na zubech žluté skvrny, kterých se velmi těžko zbavuje. Pokud se snažíte udržet zářivý úsměv, přestat kouřit je nezbytné.
Udržení bílého úsměvu je kombinací dobrých návyků, pravidelného navštěvování zubaře a vědomého vyhýbání se nástrahám, které způsobují zabarvení. Je to cesta, kterou když budete důsledně následovat, zaručeně se vám odmění krásným a zdravým úsměvem.